COACHING PREMIUM - SUR MESURE ET LA DEMANDE


Durée : 0.5 jour(s)
Niveau :
Prix :99€
Groupe :99€
Prochain départ : 31/12/2019 voir

COACHING PREMIUM

Une ou plusieurs demi-journées à la demande, seul ou entre amis, les COACHING PREMIUM sont adaptés pour les sportifs pratiquant le trail et désirant préparer une épreuve ou se perfectionner. 

LES PLUS :

  • Travail individuel ou en groupe de 2 maximum
  • Dates au choix des clients
  • Entretien individualisé
  • Envoi par mail d’un dossier complet comprenant : profil + conseils + exercices + conseils sur la nutrition
  • Possibilité d’évoluer à tout moment vers un suivi d’entraînement personnalisé sur plusieurs mois, tarif spécifique dans ce cas.
  • Ce que comprend le stage : encadrement, matériel pédagogique, accès à la station de Trail, frais d’organisation.
  • Ce que ne comprend pas le stage : transport au point de rendez-vous, transport internes au massif, assurance personnelle, repas, dépenses personnelles et boissons.
  • Groupes : de 1 à 2 personnes maximum.
  • Difficulté : la demi-journée s’adresse à des sportifs désirant se perfectionner dans le Trail et qui ont déjà une pratique de cette discipline. La difficulté des parcours sera adapté à chacun.
  • Age minimum : 16 ans, avec autorisation parentale.
  • Matériels : Possibilité de tester gratuitement du matériel Raidlight à l’espace test de La Station de Trail de Charteuse.
  • Équipement à prévoir : Sac à dos léger de petite contenance environ 20l maxi, sac gourde type "Camel bag" ou similaire, bâtons de marche si vous avez, veste imperméable et coupe vent léger, petite polaire, chaussures de trail, bonnet type "Buff", lunettes de soleil, pique-nique (pique-nique Box à 9€ chez Oréade), barres énergétiques, tenue de sport adaptée au Trail, collants, courts et longs, T-shirts techniques respirant conseillés.
  • Si vous avez en votre possession : Montre cardio, GPS, serviette de toilette.


Né à Échirolles en 1984 au mois d’août, je n’y suis resté que le temps de pousser mes premiers cris. J’ai ensuite passé la majorité de ma vie, de ma plus tendre enfance à mon adolescence dans une petite contrée du sud grenoblois, au pied du Vercors. L’envie de partager et de vivre pleinement les aventures humaines qui sont associées à ces activités me font vibrer depuis toutes ces années. Que ce soit personnellement ou professionnellement, j’aime transmettre mes connaissances et les valeurs de nos sports de montagne à travers mes formations, les stages de Trail ainsi que sur les événements que j’organise… A bientôt et au plaisir de se rencontrer ! Jonathan