Bain de forêt, découverte de la sylvothérapie


Durée : 0.5 jour(s)
Niveau :
Prochain départ : 24/07/2019 voir

Je vous invite à venir partager un temps ensemble en forêt.Tout un programme de bien être pour se relier à la nature et en même temps se reconnecter à sa nature profonde, se ressourcer, se relaxer.

Les bains de forêt sont des invitations à prendre un temps pour soi.
S’ancrer à la Terre, se relier à la Nature, à ses 5 sens, respirer profondément au rythme des arbres, contempler, sentirjouer, créer avec les éléments de la forêt… C’est une invitation à ralentir notre rythme de vie pour écouter l’essentiel, renouer avec son corps, avec son souffle, avec la nature et avec soi dans la douceur.

Durant les bains de forêt différents ateliers peuvent être proposés
-marche consciente, marche contemplative
-éveil des sens
-rencontre avec les arbres
- exercices de respiration
-ateliers créatifs, récréatifs, méditatifs ....
-découverte du milieu naturel
-se relier à la nature, à soi, aux autres ...
- etc .......

Suivez moi, je vous ouvre la porte de la Forêt ...

Le départ se fait près du Barrage de Lavalette de 14h à 17h les mercredi de l'été, rendez vous précis fixé à l'inscription.

Tarif : de 15 à 25 euros en fonction de vos possibilités

Je me tiens à votre disposition pour tout renseignement complémentaire, j'essayerai de vous répondre au plus vite.
Contactez moi -par téléphone au 06 02 63 32 68
-par mail arbresetchemins@gmail.com


Passionnée de nature et de grands espaces, j'ai à cœur de vous guider à la rencontre de cet univers naturel ressourçant et relaxant, de vous faire découvrir une autre façon de marcher, de savourer avec vous la magie de l'instant...