Bain de forêt, découverte de la sylvothérapie


Durée : 0.5 jour(s)
Niveau :
Prochain départ : 22/07/2020 voir

Je vous invite à venir partager un temps ensemble en forêt.Tout un programme pour se relier à la nature et en même temps se reconnecter à sa nature profonde, se ressourcer, se relaxer.

Les bains de forêt sont des invitations à prendre un temps pour soi.

S’ancrer à la Terre, se relier à la Nature, à ses 5 sens, respirer profondément au rythme des arbres, contempler, sentir, jouer, créer avec les éléments de la forêt… C’est une invitation à ralentir notre rythme de vie pour écouter l’essentiel, renouer avec son corps, avec son souffle, avec la nature et avec soi dans la douceur.

Durant les bains de forêt différents ateliers peuvent être proposés

-marche consciente, marche contemplative

-éveil des sens

-rencontre avec les arbres

- exercices de respiration

-ateliers créatifs, récréatifs, méditatifs ....

-découverte du milieu naturel

-se relier à la nature, à soi, aux autres ...

- etc .......

 

Suivez moi, je vous ouvre la porte de la Forêt ...

 

Le lieu de rendez vous se fera le plus souvent sur le parking de la via fluvia à La Gare (43200).

Tarif : de 15 à 25 euros en fonction de vos possibilités (vous donnez en fonction de vos possibilités et du moment passé, l'idée est que les sorties restent accéssibles à tous et donc d'être solidaire)

Je me tiens à votre disposition pour tout renseignement complémentaire, j'essayerai de vous répondre au plus vite.

Contactez moi -par téléphone au 06 02 63 32 68

-par mail arbresetchemins@gmail.com


Je suis née en Haute-Loire ou j'ai grandi, une enfance heureuse entourée de ma famille et de la Nature. Les cabanes, les jeux en forêt, les cueillettes, l'école au village en classe unique, le ski de fond en partant de la maison, la luge..... Puis en grandissant je suis partie dans les Alpes pour mes études et j'y suis restée de nombreuses années. Mais je suis de retour au pays, un joyeux retour aux sources !!! Car la Haute-Loire est un département riche de paysages préservés, sauvages et variés. J'aime marcher hors des sentiers, hors du temps, contempler et ressentir. Partager mes connaissances et mon amour de cette nature est pour moi le plus beau métier du monde. J'espère pouvoir bientôt vous guider à travers bois et prairies, à la rencontre de cet univers naturel ressourçant et relaxant, vous faire découvrir une autre façon de marcher, et savourer avec vous la magie de l'instant.