Se relier à la Nature et à soi, dans le Vercors

Prochain départ
29/05/2021
  • 1 jour(s)
  • Débutant
  • de 4 à 8 pers
Deux journées en pleine nature pour décompresser, respirer, marcher et découvrir des lieux magnifiques. Entre belles forêts et plateaux, au sommet d'une montagne et autour du feu, pour avoir plein d'étoiles dans les yeux et dans le coeur. Deux journées pour se relier à la Nature et à Soi. Le rendez vous sera à 9h à Vassieux en Vercors (vous pouvez arriver le vendredi soir), à la base nature du vercors. Nous commencerons le week end par un bain de forêt, pour laisser aller nos tensions corporelles, pour nous recentrer et nous ancrer dans le moment présent, respirer et marcher en conscience pour profiter au maximum du week end. Un pique nique en forêt puis une après midi de marche douce avec de beaux panoramas, un retour à l'essentiel. Boucle autour de la base nature de Vassieux en Vercors. Le soir nous aurons la joie de faire une balade nocturne digestive. On se retrouve dimanche à 8h pour une mise en éveil du corps avant de partir pour une journée de randonnée douce avec des points de vue à couper le souffle, des temps de silence et des ateliers pour se relier à ce qui nous entoure. 12 à 15km et 400m de dénivelé, accessible à toute personne en bonne santé. Fin du séjour le dimanche vers 17h. Possibilité d'arriver le vendredi soir même un peu tard, pour vraiment profiter de deux journées sur place. Hébergement à la Base Nature Vercors de Vassieux en Vercors, en écohutte, cuisine maison faite avec amour par Annette. Tarif pour l'hébergement à régler directement à l'association base nature vercors : 62,70€ en pension complète du samedi midi au dimanche midi (possibilité d'arriver la veille : 26,70€ la nuit du vendredi et le petit déjeuner, si vous souhaitez plus de confort possibilité de dormir en gite (10€ de plus)). Vous pouvez aussi choisir un autre héberament à votre convenance. Tarif pour l'accompagnement et l'encadrement pour le samedi journée, la soirée et le dimanche : de 130 à 160€ suivant vos possibilités. ( J'essaye de mettre un tarif qui permette à chacun de venir, je vous rappelle qu'étant travailleur indépendant sur le montant que vous me versez je dois déduire les charges qui s'élèvent à 40%). Pour tous renseignements contactez moi directement au 06 02 63 32 68 ou par mail arbresetchemins.com et je vous enverrai la fiche d'inscription, ainsi que le descritif complet du week end et de ce qu'il faut apporter. Départ du week end avec 4 personnes minimum et 8 maximum. Possibilité d'annulation sans frais si confinement.
Base Nature de Vassieux en Vercors le samedi matin à 9h et le dimanche matin à 8h
Pour les randonnées : En bain de forêt et marche consciente le rythme de marche est très lent et si nous avons froid ce n’est pas relaxant donc j’insiste vraiment sur le fait de s’habiller chaudement et d’avoir assez d’habits de rechange si le temps est humide. 1 sac confortable avec attache ventrale de préférence 1 bonnet, ou bandeau en polaire et un tour de cou (ou écharpe) 1 paire de gants chauds 1 veste chaude type polaire ou type "primaloft" (chaud et compressible), ou doudoune 1 veste coupe-vent imperméable et respirante type "gore-tex" avec capuche 1 pantalon de marche souple, chaud et confortable (on peut aussi mettre un legging dessous) 1 paire de chaussures de randonnée (privilégier celle dans laquelle vous êtes bien, si elles sont souples et confortables c’est top) et des chaussettes chaudes 1 parapluie solide et léger (facultatif mais très utile en cas de pluie) 1 paire de bâtons (facultatif, suivant vos habitudes, nous n’en aurons pas besoin en bain de forêt et marche consciente) 1 gourde isotherme ou un petit thermos (très bien si il fait froid) 1 petit carré de tapis ou serviette pour vous asseoir au sol. Je suis équipé d'une pharmacie de premiers secours mais je ne peux pas subvenir à vos besoins pour les petits aléas, donc pensez à prendre quelques pansements, tampons, doliprane, rescue …. Ordonnance obligatoire si traitement médical en cours. Si vous avez des questions je suis joignable au 0602633268.
Je suis née en Haute-Loire ou j'ai grandi, une enfance heureuse entourée de ma famille et de la Nature. Les cabanes, les jeux en forêt, les cueillettes, l'école au village en classe unique, le ski de fond en partant de la maison, la luge..... Puis en grandissant je suis partie dans les Alpes pour mes études et j'y suis restée de nombreuses années. Mais je suis de retour au pays, un joyeux retour aux sources !!! Car la Haute-Loire est un département riche de paysages préservés, sauvages et variés. J'aime marcher hors des sentiers, hors du temps, contempler et ressentir. Partager mes connaissances et mon amour de cette nature est pour moi le plus beau métier du monde. J'espère pouvoir bientôt vous guider à travers bois et prairies, à la rencontre de cet univers naturel ressourçant et relaxant, vous faire découvrir une autre façon de marcher, et savourer avec vous la magie de l'instant.