Respiration

  • 1 jour(s)
  • Initié
  • 25,00 € / pers
  • 200,00 € / groupe

Posture du marcheur, aperçu des différentes marches favorisant le bien être en randonnée. Entre le bruit des ruisseaux, le tintement des sonnailles et le panorama : venez prendre le temps de respirer !

Déroulement de la sortie adapté selon les participants.

Bâtons de marche vivement conseillés.


Bâtons de marche et pique nique non fournis.

Randonnée compatible avec les recommandations de distanciation sociale et d'application des mesures barrières.

Rendez-vous devant la Maison de la Montagne de Nâves à Grand-Nâves (Parking gratuit), 73260 La Léchère.

Lien vers la position Google Maps : https://goo.gl/maps/Qk8FBnsPBB3xqb4e8

 

►Accès

En train
Gare de Notre Dame de Briançon ou gare de Moûtiers - Salins - Brides-les-Bains, puis autostop ou taxi.

En voiture / covoiturage
RN90 Sortie n°37 depuis Albertville // RN90 Sortie n°38 depuis Moûtiers
Lyon : 2h
Grenoble : 1h15
Chambéry : 1h
Albertville : 35 mn

Grand-Nâves est le dernier hameau de la vallée de Nâves que vous trouverez après avoir traversé le hameau de Molençon et celui de Fontaine.

N'hésitez pas à me contacter si besoin ou à me prévenir si vous avez un peu de retard (07 52 02 74 72), merci !

Check-list (Astuce bien connue : cocher/rayer, il n'y a rien de mieux pour ne rien oublier !)

  • Chaussures avec semelle non lisse (crantées, avec bon maintien du pied)
  • Chaussettes de sport mi-hautes
  • Eau 1L mini/personne (gourde ou bouteille plastique ou poche à eau) (1,5 L recommandé)
  • Sac à dos de 20 – 35 L
  • Lunettes de soleil
  • Crème solaire
  • Chapeau ou casquette ou foulard
  • Pantalon ou short
  • Une polaire ou gros pull
  • Veste imperméable
  • Bâtons de marche conseillés
  • Prévoir vos encas (barres de céréales, fruits secs,…) et le pique-nique, dans le sac à dos.

N'oubliez pas vos affaires personnelles, un peu d'argent liquide, papiers d'assurance, etc..

Un appareil photo ou des jumelles sont les bienvenus, mais petit conseil : attention au poids du sac !


Covid-19 : Masque obligatoire (pour le petit briefing, si croisement de randonneurs, si halte au refuge ou à la bergerie)



Bonjour et bienvenue, Accompagnateur en Montagne et Ingénieur agricole en formation, j'aurai à cœur de vous faire découvrir le milieu montagnard, concocter une rando sur mesure ou vous emmener découvrir des circuits d'exceptions. Faune, flore, géologie, vie locale et patrimoine, botanique ou bien être, autant d'approches pour s'immerger dans ce monde de découvertes qu'est la montagne ! La vallée de Nâves dans le massif du Beaufortain ainsi que la vallée voisine de la Fougère sont deux terrains de randonnée surprenants : venez découvrir leur attrait sauvage et préservé, parlons ensemble de la nature, des écosystèmes, du monde vivant ! Randonnée sur mesure possible également ailleurs dans les Alpes (Vanoise, Lauzière, Chamonix, Écrins, Queyras ...), le Jura ou le Massif central. Découvrez la France, voyagez local ;) Informations, conditions et réservations : Appel vocal ou SMS au 07 52 02 74 72.