Séjour jeûne, rando et yoga dans le PNR du PILAT

Séjour de jeûne,randonnée et yoga encadré par une équipe bienveillante: Emmanuel (accompagnateur en montagne, prof de yoga, yogathérapeute, instructeur Oxygen Advantage), Marie (sage-femme, praticienne en médecine traditionelle chinoise et masseuse), Mathilde (ostéopathe), Stéphanie (agricultrice-tisanière et animatrice de cercles de paroles) Karine (spécialiste des fleurs de Bach), Florence (conteuse)...

Chaque jour, il est proposé des randonnées, des séances de yoga et au fil des jours des rencontres avec des acteurs locaux (agriculteurs, potières...), desdiscussions sur l'hygiène de vie mais aussi des temps libres pour se poser et se ressourcer.

Vous serez logé dans un gîte à 1000 mètres d'altitude qui possède sa piscine couverte (et chauffée!).

Plus d'infos sur: www.jeune-rando-yoga.fr