Le Yoga et la randonnée sont deux disciplines ancestrales qui permettent l’ouverture du corps et de l’esprit pour une meilleure connaissance de soi. Découvrez le Géoparc du Massif des Bauges en pleine conscience pendant 4 jours, un endroit formidable pour s'émerveiller de la nature et pour se ressourcer. Au programme : séances de yoga et méditation, ateliers de fleurs et plantes sauvages, soirées astronomie et nuits en refuges.
Rejoignez-nous dans cette expérience de 4 jours dans le Massif des Bauges menée par un accompagnateur en montagne et professeur de yoga !
330€ p.p.
ℹ4 j Voyage / 4 j Randonnée
Abbaye Notre-Dame de Tamie
BOTTES DE RANDONNÉE LONGUEURS MESH COURT TERME 2 TEE-SHIRTS THERMIQUES À MANCHES LONGUES 2 TEE-SHIRTS À MANCHES COURTES POLAIRE - DOUDOUNE VESTE BASSE VESTE IMPERMÉABLE DE TYPE GORE-TEX HAT / BUFF 2 PAIRES DE CHAUSSETTES + SOUS-VÊTEMENTS |
LUNETTES SOLEIL CREME SOLAIRE SAC À DOS 40 /60L. COUVERTURE ÉTANCHE SAC À DOS BATONS RANDONNÉES BOUTEILLE D'EAU (1,5L). FRONTALE + PILES RECHARGEABLES TONGS MAILLOT DE BAIN KIT DE TENTE (MATELAS, OREILLER, SAC DE COUCHAGE...)
KIT CUISINE ( JETBOIL, GAZ ...) |
SERVIETTE
NOURRITURE ( 4 PDéj., 4 Repas et 2-4 Dinner) SACS EN PLASTIQUE / BIODÉGRADABLES SAC TOILETTE (Brosse à dents, dentifrice, déodorant, gel et shampoing...) DOCUMENTATION PERSONNELLE (Passeport...) TROUSSE DE SECOURS PERSONNALISÉE |