Initiation à la Marche Nordique

  • 0.5 jour(s)
  • Débutant
  • 15,00 € / pers

Aussi tonique mais moins traumatisante que le jogging, la marche nordique attire de plus en plus d'amoureux de la nature. La recette du succès : un sport accessible qui conjugue efficacité et convivialité. Contrairement à ce qu'on pourrait penser, le Nordic Walking ne s'improvise pas. Cette activité dynamique -1 à 2 km/heure de plus que la randonnée pédestre se pratique avec des bâtons pour propulser le corps en avant et allonger la foulée. Toute ressemblance avec le ski de fond n'est pas fortuite : la marche nordique vient des pays scandinaves. Les athlètes de haut niveau l'ont initiée dans les années 1970 pour continuer à s'entraîner en l'absence de neige. 

Matériel technique fourni : Bâtons.

Accompagnateur en Montagne depuis 2002 et Pisteur Secouriste à Peyragudes depuis 1995. Après un bref passage dans l’industrie aéronautique, j’ai décidé de vivre de ma passion, j’ai tout quitté pour venir m’installer dans la Vallée du Louron. J’ai commencé par passé mon diplôme de Pisteur Secouriste, ensuite celui d’Accompagnateur en Montagne ce qui m’a permis de pouvoir vivre de ma passion. De fait je peux donc la parcourir toute l’année en marchant, en courant, en trottinant, en pédalant mais également en glissant, en volant, en galopant, en flottant, en nageant, en rampant, en grimpant...