Trail niveau 1

Prochain départ
05/10/2021
  • 0.5 jour(s)
  • Débutant
  • 14,00 € / pers
  • de 4 à 8 pers

DÉCOUVERTE DU TRAIL RUNNIG 

Au Programme : demi-journée initiation au trail running, conseils et mise en pratique pour bien débuter, échanges sur la dicipline.

Ce qui vous attend : De la course à pied en nature entre 5 et 8 km avec un faible dénivelé sur des chemins et sentiers faciles, parfois caillouteux.
Sans pression, il n'est pas question de performance mais plutôt d'avoir les bonnes bases pour prendre plaisir à courir en nature. Nous évalurons ensemble vos capacitées pour pouvoir progresser et prendre plaisir à courir.

Prés-requis : pourvoir courir 5km et être en bonne santé physique. Age minimum de 14ans.
Rendez-vous : On se retrouve le samedià 9h00 à 11h30 ou le mardi de 17h00 à 19h30 aux alentours de Grenoble. Je vous préciserais le lieu lors de l'inscription.
Équipez-vous de chaussure de trail ou course à pied, d'eau(75cl), quelques barres, short ou collant, t-shirt, veste coupe vent, polair selon la météo, lunettes de soleil, crème solair, casquette. 

 

L'inscription 24h à l'avance est demandé. Confirmation de la séance à partir de 4 personnes.

Rendez-vous : On se retrouve le samedià 9h00 à 11h30 ou le mardi de 17h00 à 19h30 aux alentours de Grenoble. Je vous préciserais le lieu lors de l'inscription.

Équipez-vous de chaussure de trail ou course à pied, d'eau(75cl), quelques barres, short ou collant, t-shirt, veste coupe vent, polair selon la météo, lunettes de soleil, crème solair, casquette. 

Clément PAGES
0631814206
pagescjy@gmail.com
Né dans un petit village du Doubs, je crapahute depuis tout jeune. Je vie ma passion à fond par la pratique de nombreux sports outdoor ce qui est un bon moyen d'être en contact direct avec la nature et les éléments. A 20 ans je part travailler dans les Alpes pour me rapprocher de la montagne. Voilà maintenant 10ans que je parcourt ce massif en faisant évoluer mes pratiques et découvrant sans cesse quelque chose de nouveau. La randonnée nous permet de plonger au coeur de cette nature, au simple rythme de la marche et je me fait un plaisir d'accompagner toutes les personnes qui souhaite se rapprocher de celle-ci sur les chemins de montagne.