Balade et sophrologie

  • 1 jour(s)
  • Initié
  • 40,00 € / pers

La marche c'est souvent un moment de grâce et il existe un moyen de rapporter un peu de cet émerveillement chez soi en la combinant avec la découverte de la sophrologie. Venez donc capturer peu de nature et de bien-être que nous ne manquerons pas de rencontrer autour du charmant village de Bruniquel.

Départ covoiturage
Lieu : Toulouse-Métro Compans Caffarelli
Heure :8h30
Temps de Trajet au départ de la randonnée ~ 1h15
Retour prévu à Toulouse vers 17h00

  • Bonnes chaussures de marche
  • Sac à dos pour la journée
  • Couvre chef, crème solaire et lunettes de soleil
  • Protection contre vent et pluie (par exemple un bon coupe vent)
  • Eau (au moins 1 litre à 2 litres par personne en fonction de la chaleur)
  • Pique-nique et de quoi grignoter pour éviter l’hypoglycémie
  • Protection contre le froid (polaire, bonnet et gants)
  • Vos médicaments si nécessaire
  • vêtements & chaussures de rechange (à laisser dans la voiture)

Arnauld D'HEEGER
06-26-23-81-25
arnodh@free.fr
https://chemins-occitans.fr/
J’organise des randonnées dans un rayon de 2 à 3 heures autour de Toulouse, dans les Pyrénées et en Occitanie.