Stage d'Initiation Trail Pyrénées 5 jours / 4nuits

Prochain départ
09/08/2021
  • 5 jour(s)
  • Confirmé
  • 900,00 € / pers
  • 4 000,00 € / groupe
  • de 2 à 5 pers
Votre accompagnateur encadre ce séjour commercialisé par l'organisme suivant: PYRENEES TREKKING N°IMO: IM065140003

Courir est naturel! du moins, c'est ce que l'on nous dit… 

Ce séjour est une ode au plaisir de découvrir ou de redécouvrir la course à pied de pleine nature… C´est dans un cadre idyllique de piémont oú, nous nous attacherons à prendre soin de vous, une parenthèse bien être oú l'alimentation locale et de saison, l'activité physique en montagne et la respiration ne font qu´un.  

Conseils et élaboration d'un plan d'entraînement personnalisé vous  permettront de vous fixer des objectifs et de les atteindre dans l'avenir. 

Ce séjour s'adresse à tous les curieux, à tous les motivés qui ont le souhait de ne plus rêver mais d'être acteur de leur bonheur : Vivre et Courir

Le rendez-vous est au gîte de la Grenouille à Lortet dans les Hautes-Pyrénées

Gîte de la Grenouille

2 Impasse de l'Eglise

65250 LORTET

 

Votre équipement personnel :

Chaussures de trail (bon crantage pour terrain glissant), sac à dos petit litrage, casquette ou foulard, bonnet ou bandeau, lunettes de soleil (protection 3 minimum), tee-shirt(s) "respirant", veste en polaire, veste et surpantalon , imperméable et respirant type Goretex, collant chaud, short, 2 ou 3 paires de chaussettes de trail, 1 paire de gants légers, bouteille en plastique (ou mieux, poche à eau), petite pharmacie personnelle (prenez une crème solaire écran total), papier toilette, argent de poche.

Equipement mis à disposition : Cardio fréquencemètre, bâtons télescopiques, utilisation de vidéo sur le terrain pour notamment décomposer le mouvement de chacun des participants.

Association Moontanya :

S'émerveiller à chaque instant...

Moontanya est une association d'Education à l'Environnement, elle promouvoie l'écotourisme en Pyrénées.

Nous vous proposons de vivre et de partager tous ensemble des activités "nature"l'émerveillement, la convivialité, la créativité sont les maîtres mots.

Mais voyez plus tôt:

http://www.randopyrenees-moontanya.com

Nous contacter: maelle.benureau@gmail.com