Randonnée et Yoga, entre Vercors et Dévoluy

Caroline Dudziak, accompagnatrice en montagne (D.E) et Emilie Chollet (diplômée yoga alliance (500h) en yoga vinyasa, hatha, yin) vous proposent de les rejoindre dans une nature préservée et sauvage entre Vercors et Dévoluy pour découvrir les bienfaits de l’alliance entre randonnée et yoga. Un séjour multiple pour se connecter à soi, à son corps et la nature mais aussi pour échanger et partager avec les autres. Ouvert aux débutants comme à ceux ayant déjà une pratique du yoga, ce stage vous propose 10 séances de yoga (dynamique et doux), méditation en salle et 5 journées complètes de randonnée pour découvrir les alentours.