Marche Nordique.

0.5 jour(s)
Débutant
13,00 € / pers

Régulièrement le week-end j'anime des sorties pour pratiquer ou s’initier à la Marche Nordique dans un cadre naturel entre Rhône et Lônes.
La Marche Nordique se situe entre la randonnée et la course à pied. Elle permet de mettre en œuvre toutes les chaînes musculaires, de travailler le cardio, sans être traumatisante pour les articulations.

Durée : environ 1 h 30, aucune difficulté, parcours plat.
Prix : 13 € par personne.
Lieu : Guilherand-Granges (Ardèche - 07).
Je fournis les bâtons, venir avec des chaussures taille basse adaptées à la marche, eau, vêtements liés à la météo.
Contactez-moi pour connaître les prochaines dates.

Guilherand-Granges en Ardèche (07).

Votre accompagnateur

Jean-Marc SALLEE

06 77 27 81 43

jm.sallee@laposte.net

http://www.jmsallee.fr/

Je suis titulaire du Diplôme d'Etat d'Accompagnateur en Montagne avec les qualifications Marche Nordique et VTT. Je vous propose de partir à la découverte du Vercors, du Diois, de la Drôme, de l'Ardèche, ou d'autres massifs, à votre rythme, entre amis, en famille, à pied, en raquettes, ou en VTT, pour partager ensemble des paysages, des ambiances, la richesse exceptionnelle de nos montagnes.

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