RANDONNEE COMPLETE POUR LA DATE DU 13 AOUT (groupe privé). Contactez moi pour me proposer votre date, en toutes saisons (parcours pouvant être modifier en hiver). Ce sera avec plaisir, à bientôt.
Cette randonnée est accessible aux personnes de tout âge en bonnes conditions physiques. Il est recommandé de ne pas être sujet au vertige. C’est une très jolie randonnée au cours de laquelle, vous rencontrerez beaucoup de milieux naturels différents : les alpages, les forêts, la falaise, le lac… ainsi que des points de vue magnifique et un sentier surprenant. C’est ma randonnée préférée, j’ai beaucoup de souvenirs d’enfance et un attachement particulier avec ce lac, le cheminement pour y accéder et mes proches avec lesquels j'ai pu partager tant de bons moments ici. Ce sera vraiment avec joie que je vous accompagnerez sur cette balade.
cotations de la Fédération Française de Randonnée Pédestre pour cette randonnée: (index IBP = 88).
points forts:
points faibles:
**le km effort se calcule avec la distance réelle et l'effort fournit (dénivelée). Pour calculer une durée de marche il vaut mieux regarder les km effort car nous marchons moins vite en montée que sur du plat.
Et, en cas de besoin, n'hésitez pas à contacter les bureaux des guides ou les associations d'accompagnateurs du massif. Vous aurez un large choix de sorties avec des professionnels de qualité.
Départ à 8h de Saint-Jean ou 8h30 au Paradis (commune du Petit-Bornand). Retour 15h30/16h au Paradis.
L'heure du RDV sera avancée d'une heure si la période est favorable à la formation d'orages convectifs et la randonnée sera raccourcie si nécessaire.
D'autres jours de départ peuvent être prévus: me contacter pour voir la faisabilité pour le jour qui vous convient.
➢ Matériel à emporter :
□ chaussures crantées couvrant la malléole. Faites à vos pieds.
□ protection solaire – casquette.
□ 1,5 litres d’eau minimum.
□ pique-nique du midi
□ au moins 4 aliments type barres de céréales pour les pauses.
□ vêtements de rechange (t-shirt, chaussette)
□ vêtement chaud (pantalon, pull ou veste)
□ vêtement de pluie (k-way ou poncho)
□ bâton recommandé
□ téléphone portable chargé recommandé
□ fiche sanitaire complétée (je vous la transmettrai lorsque vous serez inscrit. Vous pourrez alors la compléter et l'avoir sur vous au moment de la balade, au cas où)
et des rechanges secs dans la voiture (chaussures, chaussettes...)
➢ Pharmacie personnelle
Emporter vos médicaments pour asthme, diabète .. - allergies + soin des ampoules …