La saga des 3000 en trail : le Ténibre

  • 1 jour(s)
  • Sportif
  • 60,00 € / pers
  • 500,00 € / groupe

Nous traverserons tous les étages de végétations pour relier le refuge de Rabuons et découvrir l’immensité minérale jusqu’au sommet qui trône à 3 031 mètres d’altitude. 

L’ascension du Mont Ténibre est une véritable aventure panoramique, ainsi qu’un défi sportif. Nous vous le proposons sous un format rando-trail pour maximiser la réussite du sommet, tout en profitant de l’ambiance montagnarde du refuge de Rabuons lors d'une pause bien méritée. 

L'itinéraire s’effectue en traversée avec un départ au bord de la Tinée dans de belles forêts de pins, puis de mélèzes, pour ensuite rejoindre le chemin de l’énergie. Les alpages se dévoilent petit à petit alors que l’on découvre le panorama sur la haute-Tinée. Un premier passage de col à 2 700 mètres nous permettra de prendre nos marques dans l’univers minéral, avant de rejoindre le refuge de Rabuons pour un petit arret après cette étape de 12 kilomètres pour 1 600 mètres de dénivelé positif. 

Ensuite, il sera temps de se lancer à l’assaut du Mont Ténibre. Alors que les bouquetins et les nombreux chamois du secteur risquent de vous observer grimper, nous profiterons un maximum de ces paysages impressionnants (pierriers, lacs encore gelées…), inaccessibles en rando à la journée. Une ascension qui nécessitera une attention particulière sur quelques passages pour rejoindre la cime ! Il ne reste plus qu’à descendre dans un dédal minéral avec toujours autant de lacs magnifiques à votre portée, côté italien et français.

Votre guide accompagnateur naturaliste ne manquera pas de vous sensibiliser à la découverte de ce milieu montagnard : lecture des paysages, forme des montagnes et couleurs des roches, découverte de la flore et de la faune alpine, histoires des alpages ou de lavie des hommes dans la vallée. Tout un monde alpin à découvrir à deux pas de Nice…

24kms / 2 100 D+

Version possible en séjour d'un week-end sur Clubrando06

RDV (covoiturage ou bus Ligne d'Azur 91)

9h au hameau « Le Bourget » de Saint-Étienne de Tinée

Lien google map du rdv : https://maps.app.goo.gl/wg4SSwXC6icCShU59

 

Équipement nécessaire 

  • Un sac à dos adapté au trail de 5 à 15l
  • Une poche à eau ou bidons sur le sac (1 L minimum)
  • Une veste imperméable ou coupe-vent
  • Un haut à manches longues chaud (uniquement pour les sorties « journées »)
  • Collant ou pantalon long dans le sac (uniquement pour les sorties « journées »)
  • Chaussettes adaptées / typées trail
  • Chaussures typées trail (pas de chaussure de randonnée ou de jogging sans crans ! Nous contacter si besoin)
  • Une couverture de survie (uniquement pour les sorties « journées »)
  • Une paire de lunettes de soleil
  • Une casquette ou bandeau
  • Crème solaire
  • Un sachet plastique pour les déchets (uniquement pour les sorties « journées »)
  • Encas : barres, fruits secs, compotes…(vous pourrez laisser dans la voiture un repas plus conséquent pour la fin de la sortie)
  • Un peu d’argent liquide (uniquement pour les sorties « journées »)
  • Un bonnet et des gants fins (uniquement pour les sorties « journées »)
  • Bâtons de trail (si vous le souhaitez)
Je suis accompagnateur en montagne et coach sportif, passionné par les aventures en pleine nature et les itinéraires qui sortent des sentiers battus. Je propose des randonnées sportives, trails et sorties en raquettes sur mon territoire d'adoption (Alpes du Sud-Estérel-Calanques et Piémont), en privilégiant des parcours atypiques, sauvages et engagés. J’organise mes sorties en petits groupes, avec une attention particulière portée au déplacement bas carbone et à l’impact environnemental. À travers mes projets, dont le documentaire "Mercantour sous nos pieds", je défends une montagne vécue comme un espace de partage, d’effort et de transmission, accessible à tous. Mon objectif : faire vivre des expériences authentiques, exigeantes et humaines, au plus près des territoires.