Les alpages du Col de Cenise est un terrain de jeu parfait pour apprendre à randonner. Je pourrai vous expliquer les différentes techniques de marche selon la typologie du terrain, comment préparer votre sac à dos, mais aussi comment préparer une randonnée et les points à vérifier avant de partir. Nous profiterons de la vue magnifique sur le Pic de Jallouvre et sur les montagnes du Bargy.
Niveau technique* : ASSEZ FACILE
La randonnée est planifiée pour les débutants. Elle sera adaptée au niveau du groupe. Certaines parties seront techniques pour apprendre à les appréhender mais elles seront très courtes et votre accompagnatrice en montagne sera là pour vous aider.
Dénivelé : 500m maximum
Distance : 10km environ
Durée : 5h de marche
Altitude maximale : 1800m
Rendez-vous à 9h30 devant la boulangerie du Mont Saxonnex (74130)
Parcours en boucle, retour au point de départ aux Frachets vers 16h.
Nous allons évoluer en montagne. De bonnes chaussures de marche sont indispensables. Sandales, tongues, baskets interdits. Si vous n’avez que des baskets, me contacter.
Petit sac à dos (environ 30L)
Gourde d’eau (1.5 à 2L)
Bâtons de marche
Crème solaire, lunettes de soleil, casquette
Vêtements de pluie, coupe-vent et vêtements chauds. Selon la météo prévue, les températures peuvent être basses aux altitudes prévues.
Casse-croûte du midi et encas pour la journée
Une trousse à pharmacie de première urgence sera disponible mais n’oubliez pas vos traitements habituels (asthme, allergies aux piqures d’insectes …).