Initiation à la randonnée au Col de Cenise

  • 1 jour(s)
  • Débutant
  • 35,00 € / pers

Les alpages du Col de Cenise est un terrain de jeu parfait pour apprendre à randonner. Je pourrai vous expliquer les différentes techniques de marche selon la typologie du terrain, comment préparer votre sac à dos, mais aussi comment préparer une randonnée et les points à vérifier avant de partir. Nous profiterons de la vue magnifique sur le Pic de Jallouvre et sur les montagnes du Bargy.

Niveau technique* : ASSEZ FACILE

La randonnée est planifiée pour les débutants. Elle sera adaptée au niveau du groupe. Certaines parties seront techniques pour apprendre à les appréhender mais elles seront très courtes et votre accompagnatrice en montagne sera là pour vous aider.

Dénivelé : 500m maximum

Distance : 10km environ

Durée : 5h de marche

Altitude maximale : 1800m

 

Rendez-vous à 9h30 devant la boulangerie du Mont Saxonnex (74130)

Parcours en boucle, retour au point de départ aux Frachets vers 16h.

Nous allons évoluer en montagne. De bonnes chaussures de marche sont indispensables. Sandales, tongues, baskets interdits. Si vous n’avez que des baskets, me contacter.

Petit sac à dos (environ 30L)

Gourde d’eau (1.5 à 2L)

Bâtons de marche

Crème solaire, lunettes de soleil, casquette

Vêtements de pluie, coupe-vent et vêtements chauds. Selon la météo prévue, les températures peuvent être basses aux altitudes prévues.

Casse-croûte du midi et encas pour la journée

Une trousse à pharmacie de première urgence sera disponible mais n’oubliez pas vos traitements habituels (asthme, allergies aux piqures d’insectes …).

Attirée par la montagne depuis toujours, je la pratique à travers diverses activités de loisirs comme le ski de fond, le VTT ou le vol-rando en parapente. J’aime partager des journées de marche où nous prenons le temps d’observer, avec respect pour l’environnement et ses êtres vivants. La nature est à la fois une source de belles rencontres, de reconnexion, de ressourcement et de dépassement de soi. Je suis également animatrice astronomie et je souhaitais regrouper mes deux activités professionnelles à travers la rando et l'observation du ciel. Je ne me lasserai jamais de regarder les étoiles ou la Lune à l’œil nu ou aux jumelles, et de m’émerveiller avec mon télescope. N'hésitez pas à me contacter !