Découvre les bienfaits de la méditation en haute montagne. Pratique la pleine conscience sur la force vitale immergé avec les éléments.
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À confirmer en fonction des conditions nivo-météorologiques.
Ce qu'il faut apporter
Veste coupe-vent et imperméable
Doudoune légère
Veste polaire
Sous-couche haut manches longues
Pantalon de ski, soft shell
Paire de chaussures de randonnée d'hiver
Thermos 0.5 l. et snack
Petit sac à dos capacité : 15l. - 25l.
Tour de cou, gants et bonnet
Crème solaire SPF 50+, lunettes de soleil et casquette
Facultatif : bâtons de randonnée et raquettes